Vous soulagerez les coups de soleil douloureux en appliquant délicatement sur la peau brûlée une rondelle de tomate mûre crue bien fraîche. On peut aussi poser sur la brûlure un sachet de thé noir humidifié préalablement infusé puis refroidi. Il apportera une délicieuse sensation de fraîcheur immédiate et apaisante. La tomate contient du lycopène, un antioxydant puissant qui aide à réparer les dommages cutanés causés par les UV. Son eau végétale hydrate la peau déshydratée. Le thé noir renferme des tanins astringents qui calment l'inflammation et réduisent les rougeurs douloureuses. Ces deux remèdes naturels procurent un soulagement rapide.
Complétez par l'application généreuse de gel d'aloe vera pur conservé au réfrigérateur pour un effet rafraîchissant maximal. Cette plante miracle accélère remarquablement la cicatrisation des brûlures légères. Évitez absolument le beurre, l'huile ou tout corps gras qui emprisonnent la chaleur et aggravent la lésion. Hydratez-vous abondamment par voie orale pour compenser la déshydratation cutanée. Prenez un antalgique si la douleur devient trop intense. Évitez toute nouvelle exposition solaire jusqu'à guérison complète qui peut prendre plusieurs jours.
Portez des vêtements amples en coton qui n'irritent pas la peau sensibilisée. Prenez des douches tièdes plutôt que des bains. Consultez un médecin si des cloques importantes apparaissent, signe de brûlure au second degré nécessitant un traitement spécifique adapté.
